Gezondheids-voordelen
Tomaten, komkommers en paprika’s: ontdek de gezondheidsvoordelen van onze Groentehelden!
Gezond genieten!
Enjoy!
Tomaat
Tomaten zijn er in allerlei vormen, kleuren, maten, smaken en ontzettend veelzijdig in gebruik. Maar er zijn nog meer redenen om van ze te houden: ze zijn namelijk ontzettend gezond en zitten barstensvol vitaminen en mineralen.
Draagt bij aan een goede weerstand
Draagt bij aan een goede weerstand
Tomaten bevatten veel vitamine C, een krachtige antioxidant. Vitamine C activeert je natuurlijke energie in het lichaam en draagt bij aan het behoud van een sterke weerstand in een koude omgeving. Ook heeft vitamine C een positief effect op de weerstand tijdens en na fysieke inspanning.
Een bron van vezels
Een bron van vezels
Tomaten bevatten vezels, net zoals andere groenten, aardappelen, volkorenbrood of bijvoorbeeld peulvruchten. Omdat er verschillende typen vezels bestaan, is het belangrijk om vezels uit verschillende typen voedingsmiddelen te halen. Het eten van verschillende voedingsvezels helpt bij een natuurlijke stoelgang en bij een goede darmwerking.
Voor een gezonde huid
Voor een gezonde huid
Vitamine C is belangrijk voor je huid, omdat het bijdraagt aan de vorming van collageen wat van belang is voor je huid. Daarnaast helpt vitamine C bij de verzorging om van binnenuit je huid te verzorgen en helpt collageen de huid te verstevigen.
Heerlijke tomaten, in vele
soorten, kleuren en smaken
Ontdek de kracht van tomaten en geef een boost aan je gezondheid! Tomaten zijn niet alleen lekker in veel gerechten, maar zitten ook barstensvol goede voedingsstoffen! Tomaten zijn een bron van vitamine C, vezels en dragen bij aan een goede weerstand.
*Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Eet minimaal 250 gram groenten per dag.
Leer meer over tomaten
Waarom dragen tomaten bij aan een gezonde huid?
Wat zijn antioxidanten?
Maar 5 liter water voor één kilo tomaat
Maar 5 liter water voor één kilo tomaat
.webp)
Maar 5 liter water voor één kilo tomaat
Voor het telen van één kilo tomaat, is er zo’n 5 liter water nodig. Dat lijkt misschien veel, maar dit is minder dan één tuingieter. Vergelijk dat meer eens met hoeveel water je nodig hebt voor een goede opbrengst in de moestuin. Onze telers kunnen het overtollige water dat een plant niet gebruikt, opvangen, filteren en hergebruiken. Zo gaat er geen druppel verloren.
Waar bewaar je jouw tomaten het beste?
Waar bewaar je jouw tomaten het beste?
Waar bewaar je jouw tomaten het beste?
Tomaten bewaar je het beste buiten de koelkast, op een droge koele plek. In de koelkast drogen de tomaten uit en daardoor smaken ze minder lekker. Bewaar tomaten daarom op een koele plek, in de originele verpakking of op een schaal op het aanrecht.
Komkommers, aubergines en tomaten gaan niet zo goed samen op de schaal
Komkommers, aubergines en tomaten gaan niet zo goed samen op de schaal
Komkommers, aubergines en tomaten gaan niet zo goed samen op de schaal
Bewaar je tomaten niet op een schaal samen met andere groenten. Tomaten produceren namelijk een stofje waar andere groenten en fruit sneller van bederven.
Eén kilo tomatenzaad is meer waard dan één kilo goud
Eén kilo tomatenzaad is meer waard dan één kilo goud
Eén kilo tomatenzaad is meer waard dan één kilo goud
Wist je dat één kilo tomatenzaad meer waard is dan één kilo goud? Eén kilo tomatenzaad bevat ongeveer 350.000 zaden. Met deze zaden vullen we 20 hectare kas. Dat zijn ruim 28 voetbalvelden!
Tomatenplanten kunnen tot wel 12 meter hoog worden!
Tomatenplanten kunnen tot wel 12 meter hoog worden!
Tomatenplanten kunnen tot wel 12 meter hoog worden!
In de kas worden tomatenplanten tot wel zo’n 12 meter hoog, maar zo hoog is de kas helemaal niet! Onze telers vonden een oplossing: de planten groeien langs een draad omhoog. Zodra de plant de top bereikt, laten ze die telkens een stukje zakken en schuiven ze de plant aan de bovenkant horizontaal op. In telerstaal heet dat indraaien, snoeien, dieven en zakken.
Verschillende tomatenhelden
Welke groente moet je kiezen voor het gewenste moment?
Wij vertellen het je!
Text Link
Opvallende kleur en smaak
Text Link
Bijzondere kleur
Text Link
Smaakt kruidig
Text Link
Kleurrijke toevoeging aan je salade
Text Link
Knapperig en friszoet
Text Link
Bijzondere vorm
Text Link
Stevig en intens zoet
Text Link
Friszoet, sappig en veelzijdig
Text Link
Vol van smaak en friszoet
Text Link
Behoudt zijn stevigheid in de oven
Text Link
Veel vruchtvlees en weinig zaadjes
Text Link
Bron van vitamine K
Text Link
Bron van vitamine B6
Text Link
Bron van vitamine E
Text Link
Rijk aan vitamine C
Text Link
Bron van kalium
Text Link
Zoet en stevig
Text Link
Rijk aan aroma's en veelzijdig in gebruik
Text Link
Bron van vezels
Text Link
Kleurrijke toevoeging aan salade
Text Link
Rijk aan vezels
Text Link
Bron van vitamine C
Lekkere en
Gezonde recepten met tomaat
