Gemüsestäbchen
Hast du lust auf einen gesunden Snack oder ein gesundes Getränk? Diese schnellen und leckeren Gemüsesticks mit selbstgemachter Dip-Sauce sind perfekt dafür!
+/- 10 min
4
Nebengericht
Mittagessen
Starter
Gurken
Paprika
Tomaten
Glutenfrei
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Ohne Fisch
Ohne Fleisch
Schwangere
Zutaten
200 Gramm Kirschtomaten
1 Paprika deiner Wahl
200 Gramm Gurke
Dip-Sauce: 4 Esslöffel fettarmer Hüttenkäse
Dip-Sauce: 4 Esslöffel Tomatenketchup
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Tipp:
Noch einfacher ist es: wenn du dir eine Schale Hummus besorgst, die du gleich dippen kannst! | Hinweis: Verwende pasteurisierten fettarmen Hüttenkäse, um das Rezept schwangerschaftssicher zu machen und pflanzlichen fettarmen Hüttenkäse, um das Rezept laktosefrei und vegan zu halten.
Erste Schritte
1
Putzen das Gemüse. Schneide die Paprika und die Gurke in Streifen. Lass die Kirschtomaten so wie sie sind.
2
Verteile das Gemüse schön auf einem Teller oder Brett.
3
In einer kleinen Schüssel die Dip-Sauce mit dem Hüttenkäse und dem Ketchup zubereiten. Mit einer Gabel gut umrühren und dippen!
