Gesunde Rezepte

Willst du einfach mehr Gemüse essen? Mit unseren leckeren Rezepten kannst du im Handumdrehen ein gemüsereiches Essen auf den Tisch zaubern!

Leichte Mahlzeiten!
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 Rezepte
+/- 15 min
4

Salat im Glas

Ein farbenfroher, leckerer Salat in einem Glas. Da wir mit dem Dressing beginnen, halten sie sich im Kühlschrank schön lange. Perfekt für die Vorbereitung von Mahlzeiten!

Hauptgang
Mittagessen
Nebengericht
+/- 10 min
1

Smoothie mit Tomate und Mango

Ein sommerlicher Smoothie mit Tomaten, Mango, Limette und Honig. Ein herrlich frisch-süßer Smoothie mit extra viel Gemüse.

Mittagessen
Frühstück
+/- 10 min
1

Frühstückssmoothie mit rotem Paprika und Erdbeeren

Ein leckerer Frühstückssmoothie mit Paprika, Banane, Erdbeere, Joghurt und Haferflocken. Einfach zu machen und vollgepackt mit Gemüse und Obst!

Mittagessen
Frühstück
+/- 10 min
1

Frischer Gurkensaft

Ein köstlicher frischer Gurkensaft mit Avocado, Sellerie und Grünkohl. Gesund, voll mit Gemüse und erfrischend.

Mittagessen
Frühstück
+/- 15 min
1

Ein Omelett mit viel Gemüse

Einfach mehr Gemüse essen? Mit diesem Omelett ist es ganz einfach, 150 Gramm Gemüse zusätzlich zu essen.

Mittagessen
Frühstück
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